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孩子睡覺老是踢被子,還以為是太熱?育兒專家:這5個原因家長要重視,尤其是最後1個!

孩子睡覺老是踢被子,還以為是太熱?育兒專家:這5個原因家長要重視,尤其是最後1個!

孩子晚上睡覺總愛踢被子
是許多家長最煩惱的一件事
特別是入秋之後,氣溫越來越低
孩子不蓋被子著涼、生病是每個家長都不願意看到的

今天我們就來瞭解一下
孩子為什麼睡覺總是踢被子
寶媽千萬別大意,這幾個原因要瞭解

1、被子過於厚重

很多家長都擔心孩子睡覺會著涼
所以給寶寶蓋上的都是比較厚重的被子
殊不知大多數孩子在發育期血液循環進行的比較快
從而使寶寶體溫偏高、怕熱
再說孩子的神經調節體溫功能還不夠完善
很容易出汗
當被子過於厚重
孩子就會在晚上睡覺時踢被子

2、寶寶大腦過度興奮

寶寶睡覺前玩得不亦樂乎
情緒仍處於極度興奮狀態
雖然身體已經睡著了
其實大腦還很清醒呢
如果睡前神經受到干擾
易產生泛化現象
大腦還在記錄著睡前的經歷
這時候小傢伙們就會一直的踢被子



寶媽要注意,秋冬季節
寶寶踢被引起著涼生病,傷害也是很大的

在睡前不要過分逗引寶寶
玩太興奮的遊戲,不要嚇唬寶寶
不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片
白天也不要讓寶寶玩得過於疲勞

3、寶寶睡覺環境不舒適

我們都知道小寶寶因為汗腺還沒有發育完善
加之新陳代謝旺盛
所以小寶寶普遍會比較怕熱

也就給寶媽造成一種錯覺
小寶寶晚上愛踢被子
寶媽們第一個想到的原因就是寶寶太熱



其實除了因為寶寶自身原因會怕熱之外
還有就是寶寶睡衣穿的太厚了
或者被子蓋太多了
以及家裡的電視機的聲音
爸媽說話的聲音
都是會被寶寶感知到
才會造成寶寶在睡著後一直踢被子

建議各位寶媽,寶寶在睡前就要注意
不要給寶寶穿過厚的睡衣,被子蓋太多太厚
只要寶寶手腳不涼就好了
不用對寶寶“特殊照顧”

尤其是秋冬季,因為怕寶寶著涼蓋太多
反而導致寶寶著涼,就得不償失了

4、睡前吃的太飽

如果孩子睡前吃的太飽
那麼孩子晚上也會因消化問題而導致晚上睡不安穩
出現翻來覆去、踢被子的現象



所以在睡前要讓寶寶少進食,不能吃的太多

5、寶寶生病,身體不適也會踢被子

寶寶生長發育過程中的常見疾病
當寶寶有佝僂病或貧血時
神經調節功能就不穩定,容易出汗
都會讓寶寶在睡著之後睡的很不安穩
另外,“蟯蟲病”也是引起寶寶踢被子以及睡眠不安的重要原因
一方面是因為寶寶難受,還有一方面就是為了引起大人注意

如果寶寶是因為這種情況
晚上睡著後總是踢被子
寶媽可要重視
要定期給寶寶驅蟲、體檢
如果寶寶有了病症
要及時配合醫生進行治療
儘早幫助寶寶擺脫疾病的折磨才好

以上五點原因就是孩子晚上睡覺容易踢被子的主要原因
只要家長們注意這些事項
孩子在晚上睡覺的時候就不會踢被子了

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