專家警告「睡覺時開電扇」的4大嚴重影響!網友:難怪一覺醒來都覺得身體怪怪的 - 新聞愛分享

歡迎訂閱 新聞愛分享 新聞推播。

請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱!

分享

專家警告「睡覺時開電扇」的4大嚴重影響!網友:難怪一覺醒來都覺得身體怪怪的

最近能明顯感受到夏天已經來了,
大家外出的時候已經漸漸穿上短褲短袖,
回到家時也會開始開電扇或冷氣,
台灣的夏天總是一種悶熱感,
睡覺的時後真的超級不舒服的阿!

晚上還沒開始吹冷氣的你們,
應該也開啟電風扇睡覺了吧!

如果你是一邊開電扇一邊睡覺的人,
就要多注意了哦,因為邊開電扇邊睡覺,
會給人體帶來很大的影響!

根據睡眠顧問專家的說法,
當風扇在房間內移動空氣的時候,
它會把粉塵吹入你的鼻子。



因此如果你有哮喘、花粉症或一般過敏的話,
那這個看起來無害的微風可能會比想像中的更有害!

另外,
如果你的電風扇一直在收集灰塵,
那麼你每次打開電風扇的時候, 
你都在讓灰塵吹向自己, 
所以一定要常常清洗電風扇! 

如果因為懶惰而放著不管,
不知不覺就影響了自己的身體!



開著電扇睡覺還會讓皮膚變得乾燥, 
如果你的眼睛在睡覺的時候無法完全閉合, 
那你應該會感覺到你的眼睛會變得很乾燥, 
可能會引起刺激, 
對於那些睡覺時張開嘴巴的人也是。

此外,
由於電風扇的空氣流會讓你的鼻竇變得乾燥,
如果情況特別嚴重,
可能導致你的身體產生過多的粘液試圖補償乾燥的情況,
這意味著你容易鼻塞、或頭痛。

再來可能不那麼明顯的影響是肌肉疼痛,
如果你醒來時發現肌肉僵硬或痠痛,
那你可能需要注意房間内的電風扇了。



這是因為濃縮的冷空氣會讓肌肉緊張和痙攣,
所以電風扇擺放的位置千萬不能太靠近臉部或頸部。

     
不開電扇要開冷氣嗎? 

不過冷氣開太久, 
北極熊真的會沒有地方住耶... 

{DM_AfterContent}
Reference:
  • TAG:

精選好文

{DM_BeforeComment}

推薦文章