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都不到60歲!「羅霈穎、吳朋奉」驟逝震驚大眾 專家提醒「有3徵兆一定要注意」:半夜到凌晨最常發生!

 
今年不斷傳出令人遺憾的消息,5月時,影帝吳朋奉因為腦中風在家中逝世,享年55歲,上禮拜59歲的藝人羅霈穎在家中猝逝,震驚演藝圈,兩位的年紀都還只是中年人,到底邁入這個階段,我們該如何注意自己的健康狀況呢?

(圖片來源:聯合新聞網)

而談到有關中年猝逝的情況,台北醫學大學急診科教授高偉峰認為,越是突發的狀況,越有可能是心血管疾病所造成的,此類的疾病發生前,比較不容易觀察出症狀。

(圖片來源:風傳媒)
 

如果是因為心臟病而導致驟逝的情況發生,最常見的病因有以下2種:

1、心肌梗塞
心臟表面的冠狀動脈是運輸氧氣和養分的重要通道,一旦血管因為血液濃稠或是血管失去彈性而受阻,心臟就會開始缺氧、缺血,受損的部分無法繼續運送血液,就會讓人體的血壓急速下降,導致休克或死亡的情況發生。

(圖片來源:PTT新聞)



心肌梗塞的情況容易發生在半夜到清晨的時候,此時人體的血液濃稠、易凝固,更容易導致血管阻塞,習慣在清晨出門運動的人也要特別注意補水的情況,如果因為運動流汗散失水分,血液流速就會變得緩慢,更容易誘發心肌梗塞。

(圖片來源:東森新聞雲)

2、心律不整
無論是心跳過快或是過慢,都屬於心律不整的範疇,而心律不整的發生也可能與心肌梗塞相關,因為心臟發炎或是阻塞,導致心臟收縮的功能異常。

(圖片來源:ETtoday健康雲)

去年意外在節目中逝世的高以翔,休克昏迷原因,就是因為惡性的心律不整導致心臟驟停,當時高以翔處於長時間的工作狀態,戶外的低溫加上劇烈運動,都是大幅增加心血管意外的原因,不只上了年紀要注意,年輕族群也要好好審視,身體是不是能負荷所有的活動。



(圖片來源:世界新聞網)

而教授提醒到,如果平常會出現以下3大症狀,都有可能是心血管疾病的徵兆,雖然看來是小毛病但千萬不容忽視!

1.胸悶
2.頭暈
3.呼吸不順暢

除了平常有這些症狀該就醫檢查,若要運動前或上健身房,出現以上三類狀況也最好先暫停,因為在劇烈運動時,心臟血流需要增加,若供氧量不足就會導致猝死的發生率增加。

另外容易發生心臟疾病的高危險群為:



1.三高患者
2.擁有心臟疾病家族病史
3.更年期後的女性(因為內分泌的情況改變,心血管疾病發生的機率會提高)

(圖片來源:元氣網)

話雖如此,但我們畢竟不是專業的醫師,沒有敏感的觀察力,疾病發生的前兆對一般人來說並不好發現,但可以透過日常的保健去降低風險,在平日要多留意保暖狀況,且盡量避免熬夜和抽菸等壞習慣,透過定期健康檢查也可以更仔細的掌握自己身體的狀況。

(圖片來源:中時新聞網)

意外總是發生的突然,希望大家可以好好的從細節觀察自己的健康,無論是胸悶胸痛、還是呼吸困難,都可能是身體給的小警訊,迅速的就醫檢查,才能避免遺憾的事情再度發生。

請你一定要告訴親朋好友要注意啊!

資料參考:《健康2.0》、《康健雜誌》、《衛生福利部》

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