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嘉義功夫高手,年輕阿嬤 接連拚戰3場太極拳大賽奪4面金牌!做人就是活到老動到老!

嘉義縣政府文化觀光局表演藝術中心組員兼人事溫淑美,
60歲學太極拳,一打拳上癮,練拳4年,

前年首次出國到歐洲波蘭參加國際賽,
脫穎而出榮獲初級白級組冠軍,身披國旗受獎;

6月提前退休,升格阿嬤,從7月至今,接連參加3場全國太極拳大賽,
勇奪4面金牌、2面銀牌、1面銅牌,以及1座「全能王」獎盃。

因疫情影響,太極拳比賽都往後延期至7月陸續登場,溫淑美退休後,
7月參加的第一場比賽「高雄港都盃」,榮獲太極拳第一名,與太極劍第三名。

第二場比賽,1日到台中市立中港體育館,參加中正盃全國武術錦標賽,
榮獲楊家老架太極刀第一名、太極劍第一名、太極拳第二名,還獲頒大會「全能王」第三名。

第三場比賽2日參加台灣太極拳總會,在嘉市港坪體育館舉辦
「福爾摩沙盃全國太極拳錦標賽」,榮獲楊家老架太極拳第一名,以及太極劍第二名。

63歲溫淑美3年多前擔任縣府登山社領隊,為嘉市太極拳國際賽事拍照錄影,
迷上太極拳,拜師楊家老架太極拳名師林福助,
每天勤練,太極拳博大精深,門派多,楊家老架太極拳共108式最難,太極拳用意不用力。

她觀摩別人拳藝,考驗自己,前年6月開始參賽,累計參賽13場,
獲12面金牌,5面銀牌,2面銅牌,以及1個第四名,2個第5名,
退休參加3場比賽,再摘4金2銀1銅獎牌,她目標設定要摘下50面金牌。



她不論學什麼都很認真,學拳也一樣,非要深入了解不可,
除登山或其他重要事情外,現在生活幾乎不可一日無太極拳,
她強調,想要身體健康一定要多運動,每人條件及喜好不同,
選擇適合自己的運動,每天做持之以恆,身體就會明顯改善。

溫淑美(左),接連拚戰3場太極拳大賽奪4面金牌。

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94歲浙江「功夫奶奶」火到國外!CNN記者提問把她嚇一跳……

她4歲習武,
以拳、腿、棍為三絕,
年輕時單挑流氓,一鳴驚人!
90年來勤練不輟,
人稱「功夫奶奶」,
年過九旬,依舊健步如飛!
她的祖訓是:

這位94歲的奶奶叫張荷仙,來自寧波寧海力洋鎮。
最近,功夫奶奶的照片登上了人民日報的微博,一時間聞名江湖。

老奶奶所在的山後村,幾乎人人習武,傳承數百年。
她她是張氏武學第八代傳人,也是村裡最年長的習武者。
奶奶一生愛打抱不平,是四鄰八鄉有名的俠女。

功夫奶奶的故事還傳到了國外,
就在前天,美國的CNN派記者
通過電話連線採訪了張荷仙。

第一個問題
就把奶奶問懵了……
「老奶奶的一日作息、三餐是怎樣的?
是攝入維生素還是蛋白質,才能更有助於練武?」



「蛋白質」?「維生素」?這幾個專有名詞,把奶奶嚇了一跳。
外國人關注的是習武能不能維持身材,是不是需要像健身房練肌肉一樣控制飲食。

每天能吃一大盤毛蚶,從沒去過醫院
功夫奶奶告訴CNN記者,她平日的飲食隨意得很,作息很規律。
在她看來,習武是種身心的放鬆,是種享受,並不帶著練身材的明確目的。

張荷仙每天自己買菜,自己做飯,她葷素不忌,
最愛吃海鮮,尤其鍾情螃蟹、毛蚶。毛蚶能吃一大盤,天天如此。

奶奶自己料理起居,從來沒有去過醫院,就算偶爾感冒,睡一覺就好;
從來不吃保健品,現在身體也十分硬朗。

每天四點起床,
練兩小時功夫再幹活
200多年前,張氏一族定居寧海時,為了抵禦其他氏族的欺凌,
張家先人要求後代子孫人人習武,保護整個家族的安全。

傳承到現在,張氏武學已沒有傳承禁忌,不管男女、本姓外姓,只要想學都會傳授。

如今,奶奶的師兄弟們大多不在了,她依然在傳藝,給村裡後輩們指點要領。



每天清晨4點,張荷仙準時起床,這是她保持了90年的習慣——
起床第一件事:洗乾淨手,
點上香燭,祭拜祖師爺,
然後扎馬步,練套路。
先練兩個小時功夫,
再去田間幹活……

在山後村,張荷仙是一個傳奇,頗具武林高手范兒,
不管在哪裡,她都習慣於盤腿而坐,雙腿相疊,輕巧坐上木椅。

年輕時,
一招就把流氓甩到溝里
張荷仙的幾十個後人,幾乎人人習武,每一次相聚,
張荷仙總要告誡他們:「祖傳的武術一定要練下去,但絕對不能幹壞事。」

張氏武學是為了抵禦外敵而創立,因此很注重實戰性,有較強的殺傷力。

張荷仙年輕時,
有次鄉里無賴上前調戲。
她一沉氣,往無賴腰間一撩,
隨手就將無賴甩到了田裡,
從此聲名大噪。

還有個故事流傳已久:張荷仙中年時,一個小伙子不服氣她的名聲,前來挑戰。
張荷仙坐在凳子上,一掌將對方打得坐在地上四五個小時起不來。

以德服人,誰與爭鋒
習武90年來,張荷仙很少與人交手,因為老祖宗在拳譜中告誡:
武術是為了保護自己,絕不能欺負他人。

但路見不平,她肯定要去管一管。
早年間村裡有一惡霸,在路上毆打自己的老婆,恰巧被張荷仙遇到。
她就沖了上去,一發力,直接出拳頂在那個男人的胸口。惡霸,起身掉頭就跑。

早前記者採訪奶奶的視頻截圖
即便是在力洋鎮上,張荷仙的熱心腸也是出了名的。
當年鄰村墩頭有一老人生活貧苦,張荷仙就攬下了送飯的活,
每天一日三餐,直至那老人去世。如今她90多歲高齡了,
還經常給同村孤寡老人送粥送飯、噓寒問暖。

難得一身好本領,
給俠肝義膽的張荷仙奶奶點讚!

 

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